Een ochtend zonder pillen…

Om de zoveel tijd wil ik mijn medicatie niet nemen. Ik heb dat niet meer nodig en kan gerust functioneren zonder die pillen…. Nou ja dan ziet een ochtend er ongeveer zo uit. Na een nacht bijna niet geslapen te hebben gaat de wekker voor de derde keer af. Het is zo’n wake up light en […]

Continue reading

Nieuwe diagnose, geen ADHD’er meer!

Nou ja zeg, wat gek…geen ADHD’er meer!? Een paar jaar geleden kreeg ik, na al 26 jaren rondlopen op deze aardkloot, te horen dat ik de diagnose ADHD kreeg. Annelies de ADHD’er was geboren! Ik ben druk in mijn hoofd, denk veel, denk snel, denk onzinnige dingen, denk voor een ander. Ik ben snel geïrriteerd, gevoelig […]

Continue reading

Waarom is structuur belangrijk voor kinderen met AD(H)D?

“Mijn zoon van 10 heeft sinds kort de diagnose ADHD. Een van de dingen die ik telkens terug hoor is hoe belangrijk het is om structuur en een gestructureerde omgeving te bieden. Maar wat betekent dat nou eigenlijk en hoe helpt dat?” Structuur. Een term die je vaak hoort als het gaat over kinderen met ADHD. […]

Continue reading

Opruimen

De kamer ligt vol met troep, in de keuken is er geen schoon bord of pan meer te vinden en toch lig je op de bank naar de TV te kijken. Ze vroeg de afgelopen dagen al of je wilde helpen met het huishouden want ze doet eigenlijk alles al. Je wilde het afmaken voordat […]

Continue reading

Friemelen

Ouders willen graag het beste voor hun kind maar soms kunnen kinderen het bloed onder je nagels vandaan halen. Hier zijn wat alternatieven voor gewoontes die onveilig, ongezond of simpelweg irritant zijn voor anderen.  Het brein van een AD(H)D’er heeft de neiging om een ondergestimuleerde frontale kwab te hebben. Dit is het deel van het […]

Continue reading

AD(H)D komt wel erg goed uit…

Een hoop AD(H)D’ers krijgen regelmatig te horen dat ze de aandoening misbruiken als er iets mis gaat; ‘ ja ja, gooi het maar weer op je AD(H)D!’. Frusterend, want vaak ligt het ook écht aan de AD(H)D. Natuurlijk komt het soms goed uit om je AD(H)D iets aan te dikken, of te gebruiken als leugentje om […]

Continue reading

Zouden kinderen met AD(H)D stil moeten zitten?

Ja, kinderen met AD(H)D zouden stil moeten zitten….. Altijd. Het beste met behulp van een olifant die ze op hun plek houdt. Want dat is voor sommige kinderen met AD(H)D de enige manier om dit voor elkaar te krijgen. Okay, dus als het pletten van kinderen geen optie is, wat dan wel? Misschien helpt het om te […]

Continue reading

Rugzak

Een rugzak, iedereen heeft er een en bij de een zit die wat voller dan bij de ander. Je neemt ‘m elke dag met je mee en hij gaat nooit af. Maar voel je ‘m ook zitten? Veel van ons niet en dat is ook niet zo gek want voelen is eng en helaas krijgen […]

Continue reading

Even een band plakken…

Laatst was mijn band lek. Op zich geen groot probleem maar in mijn wereld…. Stap maar in, ga rustig zitten, doe je riemen vast en enjoy the ride. Voordat ik begin, wil ik eerst een bakje koffie. Dus op naar het automaat. Ik vul ‘m bij met water. En kom erachter dat de cupjeshouder vol is. […]

Continue reading

Kennis is macht maar enthousiasme brengt iets in gang!

Als leraar wil je je leerlingen iets bijbrengen en daarbij heb je hun aandacht nodig. En dan heb je twee keer in de week een leerling die je elke les weer tot waanzin drijft. Die met zijn gedrag voor onrust zorgt. Wat vervelend is voor jou en de rest van de klas. Misschien herken je […]

Continue reading